تبلیغات
دانشکده بدنسازی شمس - ax ورزشکار رشته فیتنس
 
دانشکده بدنسازی شمس
رستگاری در راستگوئی است علی (ع)
درباره وبلاگ


با توجه به اینکه بدنسازی یک علم و عبارت از شناخت کامل عضلات اسکلتی , هورمونهای بدن و تغذیه می باشد گرچه این ورزش یکی از محبوبترین ورزشهای کشور می باشد توجه چندانی به آن نمی شود امیدواریم تا با عنایت خداوند و کمک شما عزیزان در جهت آگاهی بیشتر و بالا بردن سطح علمی این ورزش گامی هر چند ناچیز برداریم

مدیر وبلاگ : علی شمس
نویسندگان
دوشنبه 6 اردیبهشت 1389 :: نویسنده : علی شمس




نوع مطلب : حرکات اصلاحی، چند تا عکس خوشگل بدنسازی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 15 مرداد 1396 09:29 ب.ظ
This is a topic which is close to my heart... Thank you!
Exactly where are your contact details though?
جمعه 6 مرداد 1396 07:55 ق.ظ
Pretty section of content. I simply stumbled upon your weblog and in accession capital to assert that I get actually enjoyed account your
blog posts. Anyway I will be subscribing for your augment or even I achievement you
get right of entry to constantly rapidly.
شنبه 31 تیر 1396 08:55 ق.ظ
Hi, I do think this is an excellent blog. I stumbledupon it ;)
I am going to revisit once again since I saved as a favorite it.
Money and freedom is the best way to change, may you
be rich and continue to guide others.
یکشنبه 4 تیر 1396 10:29 ق.ظ
Glad to be one of several visitors on this awful website :D.
یکشنبه 21 خرداد 1396 03:12 ق.ظ
Hello, this weekend is nice designed for me,
because this time i am reading this wonderful informative paragraph here at my
house.
چهارشنبه 3 خرداد 1396 06:17 ق.ظ
Hey would you mind letting me know which webhost you're utilizing?
I've loaded your blog in 3 completely different internet browsers and
I must say this blog loads a lot faster then most.
Can you suggest a good hosting provider at a fair price? Thank you, I appreciate it!
دوشنبه 1 خرداد 1396 05:04 ب.ظ
Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you writing this write-up
and the rest of the site is also really good.
پنجشنبه 10 فروردین 1396 05:43 ب.ظ
Great beat ! I would like to apprentice while you amend your web site, how can i subscribe for a blog website?

The account helped me a acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast offered bright clear concept
سه شنبه 22 آذر 1390 05:18 ب.ظ
سلام اقا علی من مربی امادگی جسمانیم و چند دوره قهرمانی شنا دارم دو سال خیلی منظم بدنسازی كار كردم اما ذهنیت مردم درباره بدنسازی خانما درست نیست لطفا در این مورد مطلب بنویسید ممنون از وبلاگ عالیتون
علی شمسسلام دنیا خانوم حتما در این مورد مطلب میدار.م
یکشنبه 26 تیر 1390 07:52 ب.ظ
salam dash ali,agha ma pishe haki mirim vase barname fitnes ye chiz mige man chi kar konam?
علی شمسبا ایمیل من مشخصاتتا بفرست
سه شنبه 20 مهر 1389 12:39 ب.ظ
علی جان سلام تو که خودت خوش تیپ تری از این یارو
علی شمسممنونم
چهارشنبه 20 مرداد 1389 04:58 ب.ظ
باعرض سلام وخسته نباشید میخواستم ببینم رشته فیتنس چیه؟
علی شمسرشته فیتنس یکی از رشته های بدنسازی بوده که نوع تمرینات تغذیه استراحت و مصرف مکملها با رشته پرورش اندام فرق دارد در صورت درخواست اطلاعات بیشتر با ایمیل من alishmas4002@yahoo.com تماس بگیرید
چهارشنبه 26 خرداد 1389 09:18 ب.ظ
مطالبتون خیلی عالی بود من هر وقت به مشکل ورزشی بر میخورم به وبلاگ شما میام و همیشه از اطلاعات شما استفاده میکنم .
وبلاگ به روزی دارید .متشکرم
اگر امکان دارددرباره کارکردن خانمها بادستگاههای ورزشی برای لاغر شدن مطلب بگذارید.
علی شمسصنم جان کار با دستگاههای بدنسازی یک نوع برنامه تخصصی بوده که نیازمند اطلاعات کافی از شما و فیزیولوژی شماست در صورت درخواست برنامه تمرین با دستگاههای بدنسازی اطلاعاتت را به آدرس ایمیل من
alishmas4002@yahoo.com
مراجعه کنید
دوشنبه 20 اردیبهشت 1389 12:03 ب.ظ
واقعا عالی بود ..از راهنمایی و کاراتون سپاسگذارم
علی شمسممنونم مهدی جان
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :